シュートを打つ際にディフェンスは打たせまいと必死に守りに来ます。 バスケのルールにある『ファール』はどちらかと言うとオフェンス側に有利なジャッジをしてくれますが、最近のバスケを見ているとディフェンスのレベルも上がってきて攻めるのも一苦労です…

部活でのチーム練習は時間に限りがあり、もっと練習がしたいと思ってもなかなか難しいと思います。 他のチームに差をつけたいなら『自主レン(個人練習)』は欠かせません！ では何をすれば良いのか？ より効果的で実践向きの練習とは何か？ なので今回は 【効…

攻める際に障害となってくるディフェンス。 ただ真っ直ぐ攻めるだけではディフェンスをかわす事は難しいですね。 ディフェンスをかわすのに用いられるのが 『フェイント』 この『フェイント』を上手に使いこなす事で試合を優位に進められます。 なので今回は…