2020-10-20から1日間の記事一覧

いらない選手なんていない! 不安な気持ちを取っ払おう!

試合の勝敗は1点でも多い方の勝ちです。 バスケットボールは5人対5人で行われます。 たった5人しか試合に出られないので1人でも多く得点源となる選手が求められます。 試合が始まれば張り詰めた空間でプレイしなくてはいけません。 普段の練習なら出来て…

焦りは禁物!ケガや調子を整えよう!

スポーツを行う上で必ず付きまとうのがケガや調子ですね。 すぐに治るのであれば心配することもありませんが、長期に渡ってとなると不安が募ってしまいますね。 不安は焦りを生み、まだ完治していないのにも関わらずプレイしてしまう事もあるでしょう。 分か…